拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生治病的一種常用方法，很多人會選擇拔罐讓身體“松一松”。但是，看似操作簡單的拔罐，其實(shí)學(xué)問很多，不少人更是存在一些認(rèn)識誤區(qū)？和思源醫(yī)療器械廠家一起來看看吧：

  1、拔火罐后就洗澡。

許多人喜歡在拔完罐后洗個澡，他們覺得很舒服，但這是不對的。 因?yàn)榇藭r皮膚處于非常脆弱的狀態(tài)，所以洗澡很容易引起皮膚破裂、炎癥。 特別是在冷水浴中，因?yàn)榇藭r皮膚的毛孔是開放的，所以很容易感冒。 正確的淋浴時間是拔罐后1-2小時。 拔罐后要注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一點(diǎn)。

  2、拔的時間越長越好

很多人認(rèn)為拔火罐的時間越長效果就越好，甚至認(rèn)為拔火罐的效果要用拔水皰來體現(xiàn)，其實(shí)這是錯誤的。因?yàn)榘位鸸迺r間過長會產(chǎn)生水泡，不僅會傷害皮膚，還會引起皮膚感染。

正確的拔火罐時間應(yīng)該是10-15分鐘。如果家里有老人或是小孩，拔罐的時間減半。

  3、同一位置反復(fù)拔

一次不成就拔兩次，同一個位置進(jìn)行反復(fù)拔，認(rèn)為可以這樣我們才能拔出效果。其實(shí)就是這樣做，會對自己皮膚問題造成嚴(yán)重?fù)p壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

拔火罐可以在多個部位拔，以增加治療效果。

  4、拔胸口、肚子

很多人認(rèn)為我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

建議拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

  5、天天拔罐

拔火罐后，很多人感覺自己的腰痛減輕了，頸椎病也好轉(zhuǎn)了。從那以后，他們愛上了拔罐，似乎每天不拔罐都不舒服。拔罐確實(shí)有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的作用，所以拔罐后總有一種輕松的感覺。但是拔罐不宜頻繁，如果是預(yù)防保健的話，一周一次就足夠了。拔罐療法通常一周兩次。畢竟拔罐屬于瀉法，每天拔罐也會有損陽氣。